Ein klassischer Sommerabend mit lauen Temperaturen und blauem Himmel mit einem Motte: alles in Weiß. So trafen sich die Frauen unserer Frauensportgruppe am 21.06.2023 auf dem Sportplatz in Marwitz. Es wurden beliebte Speisen, Getränke und Tischschmuck mitgebracht, eben wie bei einem Fest. Dieses traditionelle Event ist der Höhepunkt im Sommer, bei dem alle mit guter … Weiterlesen …
Du hast das Gefühl, dass alles nicht mehr so „rund läuft“ wie du es eigentlich gewohnt bist? Dir geht schneller die Puste aus, du bist nicht mehr so beweglich und belastbar? Dann fehlt dir Bewegung und Aktivierung! Dafür findest du bei uns das perfekte Programm. Die Sportstunde bietet dir ein ganzheitliches Körpertraining. Problemzonen werden angegangen … Weiterlesen …
Unser Mittwochssport ist schon seit vielen Jahren ein fester Termin im Kalender. Die Sportstunde gestalten wir durch verschiedene Mobilisations- und Kräftigungsübungen mit verschiedenen Sportgeräten, wie Steppbrettern, Pezzibällen, Hula-Hoop-Reifen, Yogablöcken, Hanteln, Flexi-Bar-Stäben, Seilen und wollen unsere Beweglichkeit und Fitness auch im fortgeschrittenen Alter von über 50 Jahren erhalten. Neben dem Sport treffen wir uns auch gern … Weiterlesen …