Für Sport ist es nie zu spät!

Auch im Alter kann man mit regelmäßigem Sport beginnen.

Regelmäßige Bewegung sorgt dafür, dass man selbstständig und fit bleibt — körperlich wie geistig.

Sport kräftigt Muskeln und Knochen und führt dazu, dass das allgemeine Wohlbefinden steigt und der Körper belastbar bleibt.

In unserer Sportstunde gibt es Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen.

Wir würden uns freuen, wenn du unsere Gruppe verstärken würdest.

Wir treffen uns mittwochs in der Zeit von 15.00 bis 16.00 Uhr in der Turnhalle Marwitz.

 

Unsere Übungsleiterin ist:

Christel Bautz
Seniorensport in Marwitz