Spaß, Fitness, Schwitzen und Tanzen zu Musik stehen im Vordergrund unserer Trainingsstunde.
Neben einfachen Kombinationen auf dem Step-Brett werden kleine Schrittkombinationen zu aktuellen Musiktitel getanzt. Die Choreografien sind auch für Anfänger ohne weiteres zu erlernen.
Unsere Stunde beinhaltet einen Erwärmungsteil, Cardio-/Kräftigungsteil und einen Strechingteil (Cool Down).
Angenehme Nebeneffekte sind Förderung der Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Stärkung der Muskulatur.
Wir treffen uns immer donnerstags von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr in der Turnhalle Marwitz.
Unsere Übungsleiter
sind:
Mandy
Haefner-Kozinc
Alexandra
Zahn
SPORTGEMEINSCHAFT „DEUTSCHE EICHE“ MARWITZ E.V.
Viehtrift 15
16727 Oberkrämer - OT Marwitz Telefon 03304-50 57 59 eMail k-u.john@freenet.de
